Можно ли пиво после отбеливания зубов

Белая диета после отбеливания зубов: разрешенные и запрещенные продукты

можно ли пиво после отбеливания зубов

В последнее время стало очень модно отбеливать зубы. В современной стоматологии существует несколько способов эффективного осветления зубной эмали (например, Zoom и Amazing White). Однако не стоит думать, что для достижения результата достаточно лишь один раз сходить к стоматологу и больше делать ничего не нужно.

После проведения процедур необходимо некоторое время соблюдать особый режим питания, который известен как белая диета. Если ее не придерживаться, то эффект от дорогостоящего сеанса может очень быстро сойти на нет. Узнаем, какую пищу следует употреблять, а какую исключить, чтобы не навредить своим зубам.

Зачем нужна специальная диета после процедуры отбеливания зубов?

Белая диета получила свое название из-за цвета продуктов, которые употребляются в ходе нее. В рацион пациентов, которые недавно подвергли свои зубы процедуре отбеливания, должна входить белая и прозрачная пища, неспособная окрасить эмаль зубов. Цветные продукты, содержащие много красящих пигментов, способны негативно повлиять на цвет эмали. Их после осветления зубов рекомендуется убрать из ежедневного меню хотя бы на месяц.

Сколько времени будет длиться эффект отбеливания при соблюдении всех рекомендаций? При разумном подходе можно не беспокоиться о белизне зубов в течение 1-2 лет. Грубые и регулярные нарушения правил приведут к тому, что очень скоро понадобится повторное отбеливание. Необходимость в нем может возникнуть уже спустя 2 месяца после первой процедуры.

Какие продукты можно есть во время диеты?

Что можно кушать при белой диете? Разрешенными продуктами являются:

  • куриная грудка;
  • рыба и морепродукты;
  • мясо кролика;
  • тофу;
  • цветная капуста;
  • фасоль белая и сельдерей;
  • белые грибы;
  • рис и картофель;
  • белки яиц;
  • макаронные изделия.

Молочную продукцию можно вводить в меню спустя 3-5 дней после отбеливания, когда чувствительность зубов вернется в норму и перестанет беспокоить. К тому же молоко и его производные насыщают эмаль К и Са, тем самым делая ее крепче.

Какие продукты запрещены?

Есть ли продукты, которые находятся под запретом после отбеливания? Ниже представленные категории напитков, овощей и фруктов, способных окрашивать эмаль, усиливать ее чувствительность, что рано или поздно приводит к изменению цвета зубов.

Не рекомендуется злоупотреблять, а лучше вовсе исключить из рациона:

  1. Напитки, основу которых составляет кофеин. Пить зеленый и черный чай, кофе, кока-колу – значит вредить цвету эмали.
  2. Продукты, в составе которых присутствует какао. Сюда относят шоколад (черный, молочный).

Нанести ущерб белоснежной улыбке также могут:

  1. Продукты с искусственными красителями (пакетированные соки и морсы, вина, пиво, мороженое и конфеты).
  2. Овощи (морковь, свекла, помидоры) ярких цветов.
  3. Ягоды (смородина, черника, клубника, голубика). Помимо красящих веществ, в ягодах также содержатся кислоты, которые могут навредить зубной эмали.
  4. Фрукты с мощными красящими пигментами (черешня, вишня, гранат, слива).
  5. Кислые фрукты (апельсины, лимоны). Они раздражающе действуют на эмаль.
  6. Пряности (красный перец, куркума, карри).
  7. Различные соусы и другие усилители вкуса. Они интенсивно красят зубы.

Особенности диеты

Ее необходимо соблюдать в течение 7-10 дней после отбеливания, употребляя в пищу преимущественно продукты светлых оттенков и исключив ингредиенты, содержащие красящие пигменты. Особенно важно придерживаться диеты в первые 2-3 дня. Все напитки нужно пить через соломинку, пища не должна быть горячей.

Белая диета после отбеливания зубов – не единственный способ надолго сохранить зубы белоснежными. Дополнительно нужно придерживаться следующих правил:

  1. Не пользуйтесь зубной пастой с высоким содержанием кислот.
  2. Каждый прием пищи должен заканчиваться чисткой зубов.
  3. К предметам зубной гигиены добавьте флоссы и ополаскиватели. Они удаляют пищевые остатки, с которыми не смогла справиться зубная щетка.
  4. Девушкам нужно на время отказаться от помады насыщенных цветов. Она способна повлиять на цвет эмали.
  5. Придерживайтесь теплового режима. Не сочетайте чрезмерно холодную и горячую пищу. Перепады температур вредят эмали.

Отдельного упоминания требуют ограничения на сигареты. Курить нельзя ни до процедуры отбеливания, ни после нее. Почему? Смолы, содержащиеся в сигаретах, сводят на нет все усилия стоматологов, придавая зубам тусклый вид и оставляя темные пятна.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: почему сводит зубы и что с этим делать?

Плюсы и минусы

У белой диеты, как, впрочем, и у любой другой, есть свои достоинства и недостатки. Среди ее плюсов выделяются следующие:

  1. Сохранение белоснежного оттенка зубов.
  2. Употребление в пищу полезных продуктов, в которых нет вредных химических красителей.
  3. Дополнительный бонус: возможность похудения. Вполне возможно, что соблюдая белую диету в течение недели, вы сбросите пару-тройку лишних килограммов. Однако следует помнить, что основная цель диеты все же поддержание белоснежности зубов, а не похудение.

Есть у диеты и минусы:

  • достаточно строгие ограничения по выбору продуктов: не все люди смогут заставить себя отказаться от привычной и любимой пищи;
  • из-за ограничений в организме может возникнуть нехватка каких-либо витаминов и микроэлементов.

Примерное меню

Ограничения в пище не повод делать свой рацион питания скучным и менее насыщенным. Предлагаем примерное меню белой диеты на 3 дня:

Прием пищи Первый день Второй день Третий день
Завтрак Омлет или яичница Вареные яйца Творог, чай мятный
Перекус Бананы Сладкое яблоко Фруктовый салат
Обед Курица с рисом Белая запеченная рыба Куриный бульон, овощной салат
Ужин Кефир Сырники Йогурт

Помните: ваша улыбка зависит не только от врача-стоматолога, но и от Вас лично! Ответственный подход к белой диете после осветления зубов поможет сохранить белизну улыбки надолго!

Источник: https://AzbukaZubov.com/estetika/otbelivanie/belaya-dieta-posle-otbelivaniya.html

Алкоголь после отбеливания зубов: какой алкоголь можно пить?

можно ли пиво после отбеливания зубов

Одной из распространенных уходовых процедур является отбеливание зубов. Благодаря ей осуществляется удаление налета, за счёт чего улучшается внешний вид. Манипуляцию могут осуществлять разными способами, каждый из которых считается безопасным и несложным.

Вероятность возникновения побочных эффектов после чистки очень мала, а благодаря анестезии она не вызывает болевых ощущений. Но клиенту следует соблюдать определенные меры предосторожности, чтобы снизить риск. В чём они заключаются, должен объяснить стоматолог, который проводил процедуру.

У него же следует узнать, можно ли после чистки зубов пить алкоголь.

Основные меры предосторожности

Чтобы понять, можно ли алкоголь после чистки зубов, следует ознакомиться с основными ограничениями, обусловленными этой процедурой. Несмотря на то, что отбеливание является простой и безопасной манипуляцией, в течение нескольких дней после проведения необходимо соблюдать меры предосторожности. К ним относятся:

  1. Бережное отношение к зубной эмали. После процедуры зубы становятся чувствительными к воздействию температуры и повышенной кислотности. Чтобы не повредить эмаль, стоит в первые дни придерживаться диеты, отказавшись от употребления кислых продуктов и напитков. Также не следует есть острые и соленые блюда. Температура еды должна быть комфортной, поскольку горячие или холодные продукты негативно влияют на эмаль.
  2. Отказ от курения. Если не удаётся полностью бросить эту привычку, нужно воздержаться от неё в первые дни. После чистки зубов эмаль становится особенно чувствительной и быстро темнеет от табачного дыма.
  3. Использование мягкой зубной щетки. В течение 3 дней зубы следует чистить только таким приспособлением, чтобы им не навредить. Далее можно переходить к применению щетки средней жесткости.
  4. Отказ от еды с большим количеством красителей. Их не стоит употреблять 2-3 дня после манипуляции. Из-за них зубы могут снова потемнеть.
  5. Выбор качественной зубной пасты. Чтобы сохранить здоровье зубов следует пользоваться пастой, содержащей фтор.

Эти рекомендации полагается выполнять всем, кто делал отбеливание. Но особенно строго этим правилам нужно следовать людям с чувствительными зубами.

При появлении болевых ощущений необходимо сообщить о них врачу. Он должен назначить специальныепрепараты, помогающие нейтрализовать неприятные явления. Принимать их нужно согласно инструкции.

После проведения чистки о зубах нужно заботиться, чтобы сохранить их белизну надолго. Это возможно при выполнении следующих рекомендаций:

  1. Применять качественные гигиенические средства.
  2. Не курить или делать это реже.
  3. Включать в рацион твердую пищу.
  4. Регулярно проходить профилактические осмотры у стоматолога.
  5. Заниматься лечением болезней ротовой полости.
  6. Своевременно менять зубные щетки.

Соблюдение этих правил позволяет зубам оставаться белыми в течение длительного периода. Если пренебрегать ими, эффект, полученный после чистки, будет утрачен в течение 1-2 месяцев.

Употребление алкоголя

Употреблять алкоголь после отбеливания зубов не запрещается. Он не оказывает неблагоприятного воздействия на зубную эмаль. Но некоторые разновидности спиртного использовать нежелательно, поэтому следует выяснить, какой алкоголь можно после отбеливания зубов. Для эмали после такой процедуры вредны красители, и при их наличии в напитке от его употребления следует воздержаться. Среди запрещенных продуктов можно назвать:

  1. Красное вино. В нём находится много натуральных красителей.
  2. Слабоалкогольные напитки и коктейли.
  3. Любой алкоголь из холодильника.

Отбеливание считается безопасной стоматологической процедурой, не вызывающей осложнений. Но она является таковой только при профессиональном выполнении и соблюдение пациентом мер предосторожности. Употреблять алкоголь после чистки зубов не запрещается, но необходимо следить за его температурой и составом. Сколько времени проявлять осторожность, определяется индивидуально, в зависимости от особенностей процедуры и организма.

Источник: https://doctor-43.ru/stati/otbelivanie-zubov-i-alkogol.html

После отбеливания зубов — рекомендации и подсказки. Как сохранить цвет зубов после отбеливания — что можно есть и пить по правилам белой диеты?

можно ли пиво после отбеливания зубов

Диета подразумевает ограничения не только в питании, но также затрагивает близкие к зубам особенности жизни пациента. Соблюдение правил влияет на срок белоснежной улыбки.

Далее мы расскажем, как правильно скорректировать аспекты жизни после заветной процедуры.

Через сколько можно есть после отбеливания зубов? Воздержаться от еды, питья и курения необходимо на два часа. Можно пить чистую воду без добавок.

Следует постараться от двух-трех дней до двух недель питаться придерживаясь «Белой диеты».

Что можно есть после отбеливания? Как понятно из названия диеты (Белая), цвет продуктов должен быть светлым и не содержать красителей. Даже привычные продукты питания могут оставить след на осветленной эмали.

Можно есть:

  • молочные продукты: кефир, молоко, творог, ряженка, йогурт, но без добавления варенья и без красителей в составе;
  • белую рыбу, кальмары, устрицы, мясо куриное и индейки;
  • белки яиц;
  • макароны и белый рис, овсяная и манная каша;
  • кабачки, картофель, сельдерей, огурцы, различные сорта капусты отварной или свежей и квашеной белокачанной, белую фасоль, белые грибы, бананы, зеленые яблоки;

Что можно пить после отбеливания: зеленый/белый чай, воду, белое вино, шампанское, прозрачные крепкие напитки. Если есть необходимость через 2-3 дня можно пить напитки, которые могут окрашивать зубы, но через трубочку.

Какие продукты и напитки запрещены во время «Белой диеты»:

  • кофе, черный чай, какао, все лимонады, соки, морсы, компоты, красные и розовые вина, ликеры, коктейли;
  • свекла, морковь, помидоры, перец, тыква, баклажаны, редис, все цитрусовые фрукты, манго, дыня, ананас, сливы, все ягоды — в свежем и приготовленном виде;
  • шоколад, цветное мороженое, варенье и джемы, сиропы, леденцы;
  • все виды домашних и покупных соусов к блюдам (кетчуп, ткемали, горчица, васаби, соевый соус и другие), приправы с красным перцем, куркумой, кориандром и прочие которые могут окрасить эмаль;

Данная диета может спровоцировать обострения при некоторых заболеваниях ЖКТ, поэтому рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом перед ее соблюдением.

Кроме еды в первые пару дней необходимо отказаться от цветного блеска для губ и помады. Также не наносить на область возле рта цветные масла (например, облепиховое), йод, зеленку, марганцовку.

Курение после отбеливания зубов. Воздержаться минимум два часа, далее желательно дня три свести курение к минимуму, а лучше минимизировать частоту курения на две и более недель. Сигаретные смолы злейший враг белизны эмали.

Кальян также оставляет следы смол, поэтому рекомендации такие же, как и с обычными сигаретами.

Кстати, есть интересный факт про осветление. Зубы с желтым оттенком поддаются осветлению очень хорошо, а вот с серым оттенком отбелятся плохо.

Примерное меню на неделю

Зная о предстоящей процедуре, нужно продумать схему питания и заранее закупить необходимые продукты.


Завтрак может включать в себя:

  • йогурт без сахара;
  • горсть сухофруктов;
  • тарелочку овсяной или манной каши;
  • порцию творога с изюмом;
  • зеленый чай с медом;
  • рекомендуемый свежий фрукт.

Варианты на обед:

  • тушеная капуста;
  • салат из свежих овощей, заправленный сметаной или кефиром;
  • сваренные вкрутую яйца;
  • тертый сыр;
  • отварное мясо под белым соусом;
  • уха на молоке;
  • кусочек ржаного хлеба.

Ужин:

  • сырники, сдобренные ложкой меда;
  • рыбно-творожные биточки;
  • котлеты на пару;
  • рисовая и пшенная каша;
  • тушеная фасоль,
  • салат из дайкона;
  • молочный кисель;
  • несколько персиков или груша.

В качестве перекуса:

В такие необычные дни можно попробовать приготовить новое блюдо. Например, салат из кокосового ореха с добавлением картофеля и йогурта.

Как курение влияет на состояние наших зубов?

Источник: https://alkomir.net/posle-otbelivaniya-zubov-rekomendatsii-i-podskazki-kak-sohranit-tsvet-zubov-posle-otbelivaniya-chto-mozhno-est-i-pit-po-pravilam-beloj-diety/

Диета после отбеливания зубов. Основу белой диеты понять просто

можно ли пиво после отбеливания зубов

В мире существует множество диет. Многие из них созданы для достижения идеальной фигуры, есть способы питания, соблюдаемые в целях улучшения здоровья. Диета после отбеливания зубов (белая диета) не предназначена для потери веса (хотя, конечно, это возможно). Ее цель – защитить зубы от потемнения после отбеливания.

В чем заключается диета после отбеливания зубов

Соблюдения белой диеты требует, как домашнее отбеливание зубов, так и процедура, проведенная в стоматологическом кабинете. При этом, домашнее отбеливание требует больше времени, оно более требовательное, поэтому ему нужно уделять больше внимания.

Основу белой диеты понять просто – при ее соблюдении не должны потребляться продукты, окрашивающие белый текстиль. После отбеливания в клинике рекомендуется придерживаться измененных правил питания в течение как минимум 24 часов после процедуры, но лучше, если вы соблюдаете диету дольше.

Продукты, окрашивающие белый текстиль, вызывают потемнение поверхность зубов. Поэтому следует исключить пищу, содержащую натуральные или искусственные красители (некоторые овощи, лимонады, алкогольные напитки). Также желательно избегать фруктов – содержащаяся в них кислота отрицательно сказывается на зубах. Целесообразно исключить или свести к минимуму курение, т.к. никотин и смолы оказывают существенное влияние на цвет зубов.

При условии соблюдения диеты цвет зубов стабилизируется, сохранится. В случае употребления красящей пищи, все усилия по отбеливанию зубов могут оказаться напрасными.

От каких продуктов следует отказаться при соблюдении диеты после отбеливании зубов?

Начнем с напитков. Основная жидкость, которую можно пить – это чистая вода. Она оказывает наилучшие эффекты на состояние здоровья, а также отлично подходит для сохранения белоснежного цвета зубов, крепкой эмали. Чистая вода содержит сбалансированное соотношение важных минералов, необходимых зубам. В то же время она очищает зубы от отложения кусочков пищи, которые способны вызвать ряд проблем с ротовой полостью.

Во время соблюдения белой диеты следует избегать следующих напитков:

  • черный чай;
  • кофе;
  • Coca-Cola;
  • фруктовые и овощные соки;
  • газированные напитки;
  • красное вино;
  • пиво (да, к сожалению для многих людей, его не рекомендуется пить во время соблюдения диеты после отбеливания зубов);
  • любой другой цветной алкоголь.

Полноценное и разнообразное питание является основой здоровья человека. К счастью, при соблюдении белой диеты в отношении продуктов существует не так много ограничений, как у напитков. Избегайте следующей пищи.

Овощи:

  • морковь;
  • горох;
  • кукуруза;
  • брокколи;
  • зеленые бобы;
  • грибы;
  • красная (синяя) капуста;
  • свекла;
  • помидоры.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Пиво понижает давление

Специи:

  • кари;
  • красный перец (чили, паприка);
  • куркума.

Дополнительные рекомендации:

  • избегайте цветных соусов (например, томатного, болоньезе), шпината;
  • исключите шоколад, конфеты, варенье, мармелады;
  • жевательные резинки рекомендуются (при условии отсутствия в них сахара);
  • избегайте красящих использования губных помад, так как они могут повлиять на цвет зубов в течение первых 2-3 дней после отбеливания.

Что можно употреблять в пищу при соблюдении белой диеты

В отличие от большинства диет для похудения, изменения в рационе после отбеливания зубов не столь кардинальны. В меню можно включать следующие продукты:

Напитки:

  • вода;
  • молоко;
  • тоник;
  • бесцветный алкоголь.

Продукты питания:

  • белый рис (коричневый рис нежелателен);
  • белое мясо (курица, рыба, индейка) без специй;
  • белый йогурт;
  • сыры;
  • картофель;
  • бананы;
  • макароны;
  • белые соусы;
  • все зерновые каши;
  • хлеб.

Диета после отбеливания зубов — в чем преимущества?

Белая диета имеет ряд преимуществ, среди которых следующие положительные аспекты:

  • при соблюдении этой диеты положительным побочным эффектом может быть потеря лишних килограммов;
  • из рациона исключается, в основном, нездоровая пища;
  • мотивация – красивые зубы.

Недостатки диеты после отбеливания зубов

Конечно, надо упомянуть и о минусах соблюдения белой диеты:

  • к сожалению, помимо нездоровой пищи необходимо избегать целого ряда вкусных и здоровых продуктов – на протяжении нескольких дней нужно обходиться без многих овощей и фруктов;
  • продолжительное соблюдение этой диеты лишает организм некоторых важных питательных веществ, витаминов, минералов;
  • после возвращения к нормальной диете, как правило, происходит йо-йо эффект.

Меню, рекомендованное при белой диете

Рассмотрим примерное меню, рассчитанное на 5 дней.
1 день:

  • завтрак – кусочек лаваша с индейкой, нежирное молоко;
  • полдник 1 – нежирный белый йогурт;
  • обед – макароны с белым соусом;
  • полдник 2 – салат из белого редиса;
  • ужин – вареный белый рис.

2 день:

  • завтрак – хлеб с сыром (избегайте сыров с добавлением других ингредиентов, которые могут окрасить эмаль, например, с паприкой и др.);
  • полдник 1 – нежирный творог без добавок;
  • обед – запеченная треска с отварным картофелем;
  • полдник 2 – салат из цветной капусты;
  • ужин – баклажан на гриле.

3 день:

  • завтрак – хлеб с сыром Эмменталь, нежирное молоко;
  • полдник 1 – белое виноградное вино;
  • обед – курица с картофельным пюре;
  • полдник 2 – белый перец;
  • ужин – тушеные кусочки патиссона с сыром и ветчиной.

4 день:

  • завтрак – нежирный белый йогурт;
  • полдник 1 – салат из листьев белого цикория;
  • обед – тушеная индейка с рисом;
  • полдник 2 – кольраби сырой или в виде салата;
  • ужин – отварной картофель.

5 день:

  • завтрак – кусочек лаваша, нежирный творог;
  • полдник 1 – отварная цветная капуста;
  • обед – запеченный карп с рисом;
  • полдник 2 – маринованный белый лук (маринад слейте, чтобы лук не был слишком кислым и не навредил зубам);
  • ужин – отварная белая фасоль.

В заключение

Основой питьевого режима должна быть вода. Иногда нельзя избежать кофе, но, по крайней мере, попытайтесь его ограничить. После кофе сразу же выпейте немного воды или промойте рот водой, либо почистите зубы. Чистите зубы не реже 2-х раз в день, если хотите повысить эффект отбеливания, иногда используйте отбеливающую зубную пасту.

Соблюдать белую диету не обязательно. Но без нее эффект отбеливания не будет оптимальным и продолжительным. Если пришлось употребить красящие продукты или напитки, сразу после еды почистите зубы или, как минимум, используйте белую жевательную резинку. Надеемся, что диета после отбеливания зубов поможет вам сохранить белоснежность зубов на долгое время.



: (1 5,00 из 5)

Источник: https://dentalzub.com/dieta-posle-otbelivaniya-zubov

Что нельзя после отбеливания зубов

можно ли пиво после отбеливания зубов

Чтобы на твердой жевательной поверхности снаружи остался видимый эффект осветления тона, рекомендована диета при отбеливании зубов. О ней вас предупредит врач. Но мы расскажем о некоторых моментах, чтобы вы смогли расширить свой рацион.

Ведь именно белая диета для зубов поможет сохранить результат проведенной работы, и улыбка станет намного светлее.

Разница от полученного эффекта при помощи воздействия специальных гелей для восстановления светлого тона жевательной поверхности

Прозрачная диета после отбеливания зубов, сколько ее придерживаться, периоды:

  • Срок, при котором нужна диета после отбеливания зубов составляет около двух недель.
  • Первые 2 дня будут строгие ограничения, а потом можно добавлять некоторые продукты. В это время нужна только так называемая белая диета после отбеливания.

Ограничения и безопасные продукты

Чтобы такое сложное воздействие на жевательную поверхность не сошло на нет, рекомендуется обязательно учитывать, что нельзя есть после отбеливания зубов zoom. При устранении отложений, страдает тонкий наружный защитный слой зуба. Поэтому кроме окрашивающих продуктов, изменяющих полученный оттенок, нужно знать, что нельзя есть после отбеливания зубов, чтобы не создавать не желательного воздействия на жевательную поверхность.

Строгие ограничения первого периода, что нельзя после отбеливания зубов в это время:

  • кофе, зеленый и черный чай, любые яркие овощи, фрукты, напитки, соки и еда из них;
  • консервированные соусы, аджика, варенье;
  • какао;
  • искусственные красители;
  • специи, гречка.

Изменив свой привычный перечень продуктов, рассмотрим, что можно есть после отбеливания зубов. Добавьте все, что не имеет яркого цвета. Лучше если это будут светлые сорта мяса, грибов. Твердую пищу лучше пока не употреблять.

Фрукты, с кислинкой, кефиры, творог, йогурты также старайтесь первые дни не употреблять. Острые блюда могут вызывать тоже реакцию.

Тонкая зубная эмаль, которая обрабатывается во время процедуры

Выбор разрешенных продуктов или что можно есть после отбеливания:

  • молоко;
  • каши светлые;
  • твердые сыры;
  • отварная капуста;
  • белая рыба и мясо;
  • светлые грибы.

Другие правила

Кроме того, что нельзя употреблять окрашивающие продукты, нужно соблюдать правильное питание после отбеливания зубов. Это поможет восстановить прочность защитного слоя, на котором происходила обработка.

Чтобы не вернулись темно-серые или желтые оттенки, и не появились новые участки изменения эмали, придерживайтесь правил в течение первых двух недель. Тем более что и защитный слой немного пострадал, его также, нужно пощадить. Поэтому исключите кислые, сладкие, холодные и горячие продукты после отбеливания зубов.

Тем, кто любит сигаретный дым, также следует учесть, что по возможности лучше воздержаться от этого или уменьшить количество перекуров.

Стоит учитывать не только то, что нельзя есть при отбеливании зубов, а и другие моменты, например, наносить помаду, особенно ярких оттенков. Хотя бы первые три дня.

Реагирование

У некоторых пациентов возникают боли первые 5-6 часов. В это время лучше избежать приема пищи, вызывающей реагирование. Увеличение чувствительности может длиться и 12 часов. Появляется усиление ближе к ночному отдыху.

Реакция эмали возникает из-за применения высококонцентрированного геля.

Через сколько можно есть после отбеливания зубов

Воздержаться от приема пищи стоит первые три часа. После можно начинать с разрешаемых продуктов. И обязательно прополаскивать рот водой комнатной температуры.
Если учесть все моменты и сколько нельзя есть после отбеливания зубов, то эффект сохранится намного дольше.

Источник: https://ParaDent24.ru/chto-nelzya-posle-otbelivaniya-zubov.html

Help-Alco.ru

можно ли пиво после отбеливания зубов

Чистка зубов выполняется разными способами, наиболее популярным из которых остается ультразвуковое отбеливание. Стоматолог обязательно предупредит, какие меры предосторожности следует предпринимать до и после процедуры. Придется купить мягкую зубную щетку, желательно отказаться на несколько дней от кислых алкогольных напитков и спиртного с красителями и добавками.

  • Советы после чистки и отбеливания
  • Как сохранить белые зубы надолго?
  • Можно ли алкоголь после чистки зубов?
  • Советы после чистки и отбеливания

    В целом, процедуры по отбеливанию и чистке зубов не считаются сложными и практически никогда не вызывают негативных последствий или побочных эффектов.

    Однако потревоженная эмаль может негативно реагировать на кислоту в составе напитков, некоторые составляющие и красители. Особенно внимательными следует быть людям, страдающим повышенной чувствительностью зубов.

    Тонкий слой эмали, потревоженный внешним воздействием при чистке, пару дней будет отдаваться неприятными ощущениями в ответ на любые раздражители.

    После процедуры следует придерживаться следующих советов:

    • В течение двух дней исключить из рациона все продукты, способные повредить чувствительную эмаль зубов: соленую, кислую, острую, слишком горячую или холодную пищу.
    • Отказаться от курения хотя бы на 2-3 дня после процедуры. Потревоженная эмаль зубов существенно быстрее будет темнеть от воздействия сигаретного дыма.
    • Первые 3 дня следует чистить зубы мягкой зубной щеткой после каждого приема пищи. Спустя неделю можно начинать использовать щетку средней жесткости. Также желательно приобрести качественную зубную пасту с содержанием фтора.
    • В течение первых 2-3 дней придется не пить напитки и не есть продукты с высоким содержанием красящих веществ: кофе, чай, газированные напитки (в том числе слабоалкогольные коктейли), томаты и кетчуп, продукты с высоким содержанием какао или шоколада, жевательные конфеты с красителем.
    • На случай возникновения неприятных ощущений врач может назначить специальную мазь и другие препараты, использовать нужно по рекомендуемому специалистом расписанию.

    Несколько советов, как сохранить результат чистки в виде белых зубов как можно дольше:

    1. Использовать исключительно качественные зубные щетки, ополаскиватели и пасты.
    2. Щетку желательно менять на новую каждые 2-3 месяца.
    3. Чистить зубы как минимум 2 раза в день, еще лучше — после всех крупных приемов пищи.
    4. Использовать зубную нить для чистки промежутков между зубами.
    5. В питании должны регулярно присутствовать фрукты, овощи и другая твердая пища.

    Для гарантии отсутствия любых заболеваний зубов и полости рта следует посещать стоматолога для профилактического осмотра хотя бы пару раз в год. Это позволит выявить любые негативные изменения на самой ранней стадии и исправить их с минимальными усилиями.

    Важно: Долговечность результата любых процедур по чистке и отбеливанию зубов во многом зависит от того, насколько тщательно пациент выполняет назначения врачей. Игнорирование простых правил по уходу за зубами приводит к тому, что белыми и красивыми они остаются буквально на месяц или два. Большое количество кофе и курение в разы ускоряют процесс образования налета на эмали.

    Можно ли алкоголь после чистки зубов?

    Противопоказаний для употребления алкоголя после ультразвуковой чистки или отбеливания зубов нет. Следует избегать только тех продуктов и напитков, которые могут покрасить эмаль или принести неприятные ощущения из-за своего состава.

    Желательно ограничить следующий алкоголь:

    • Красное вино. Имеет много красящих пигментов натурального происхождения.
    • Алкогольные коктейли. В первую очередь баночные слабоалкогольные напитки и энергетики из-за красящей химии в составе.
    • Холодные напитки. Пить алкоголь из холодильника (а тем более морозилки) не следует из-за риска повредить зубную эмаль.

    Хотя вряд ли в этом мире найдется много любителей теплого алкоголя, указанные рекомендации все же следует соблюдать. Еще более полезный вариант: отказаться на несколько дней от спиртного вообще, пока стоматолог не разрешит снять ограничения в питании.

    Источник: https://help-alco.ru/alkogol-i-organizm/chistka-i-otbelivanie-zubov

    Диета после отбеливания зубов

    можно ли пиво после отбеливания зубов

    Исключение или сокращение в ежедневном рационе еды и напитков, в состав которых входят агрессивные красители, помогут сохранить естественный цвет зубов и не испортить эффект от процедуры профессионального отбеливания.

    Зубная эмаль довольно пористая, поэтому на зубах легко может появиться нежелательная пигментация.

    Механизм окрашивания довольно прост: пигментированные молекулы хромогены, содержащиеся в еде и напитках, легко оседают на зубной поверхности, окрашивая ее, а помогают им в этом танины, или дубильные вещества.

    На белизну улыбки влияет не только цвет продуктов, но и на уровень их кислотности. Кислые блюда и напитки, даже при отсутствии ярких красителей в своем составе, размягчают зубы, что делает их более восприимчивыми к пигментации.

    Кофе

    Агрессивные красители, которые содержатся в составе кофе, особенно растворимого, легко окрашивают зубы. Причем гораздо сильнее, чем табачный дым. Кроме того, кофе может провоцировать образование желтого зубного налета, так как содержит тяжелые углеводы и какао-масла, не говоря уже о сахаре.

    Для того чтобы уменьшить окрашивающий эффект, пейте кофе с молоком.

    Чай

    Согласно последним исследованиям не только черный чай, но и зеленый, белый и травяной в той или иной степени способны окрасить зубы. Вспомните коричневатую каемку на кружке, которая остается после чаепития.

    Отдайте предпочтение зеленым или белым чаям легкой заварки. Старайтесь не потреблять напиток сильно горячим – высокая температура только усилит воздействие пигментов. Если вы не хотите отказываться от черного чая и кофе, то для поддержания белизны зубов рекомендуется пользоваться отбеливающую пенку Global White, которую удобно носить собой и можно использовать без зубной щетки.

    Красное вино

    Красное вино содержит танины и хромогены, окрашивающие зубы. А красящее действие полифенолов, растительных пигментов, только усиливает эффект.

    Красное вино всегда можно заменить на белое или розовое, которое, кстати, очень любят французы. Или использовать после распития хорошую отбеливающую пасту из линейки проверенных средств для отбеливания дома Blanx, Global White и SWISSDENT.

    Соусы

    Имеющие яркий цвет соевые, томатные и другие соусы существенно окрашивают зубы. Такое же негативное воздействие оказывает и бальзамический уксус.

    По возможности выбирайте для заправки растительное масло или лимонный сок.

    Газировка и соки

    Соки, газированные воды и другие напитки, имеющие интенсивный цвет, могут серьезно испортить любую голливудскую улыбку. Особенно остерегайтесь цветных газировок, высокая кислотность которых разрушает эмаль, помогая красителям с легкостью проникать вглубь зубной ткани.

    Для того чтобы избежать контакта красящей жидкости с зубами, пейте напитки через трубочку.

    Ягоды

    Насыщенный цвет мякоти и кожуры голубики, черники, черной смородины, вишни, клюквы, винограда, ежевики и малины окрашивает зубы, придавая им характерный оттенок, присущий ягодам.

    Ягоды очень полезны для здоровья, поэтому отказываться от них не стоит. Полоскание рта после еды специальным ополаскивателем для отбеливания поможет нивелировать действие окрашивающих пигментов.

    Карри

    Натуральный желтый или красноватый пигмент индийской специи буквально въедается в эмаль. После блюд с карри стоматологи рекомендуют почистить зубы или прополоскать рот.

    После употребления карри в пищу тщательно прополощите рот.

    Леденцы и конфеты

    Если конфеты, жевательная резинка или мороженое окрашивают язык, то не сомневайтесь в том, что окрасятся и ваши зубы.

    Выбирайте жевательную резинку без сахара и сладости без искусственных красителей. Для эффективной борьбы с бактериями также рекомендуется использовать зубную щетку с ультразвуком и ирригатор для полости рта. Прибор значительно повышает качество гигиены полости рта и благотворно влияет на мягкие ткани. Из широкой линейки моделей нелегко понять, какой ирригатор лучше выбрать, тем не менее, можно найти аппарат, который подойдет по функционалу и цене.

    Издатель: Экспертный журнал о стоматологии Startsmile.ru

    Источник: https://www.StartSmile.ru/esteticheskaya-stomatologiya/otbelivanie/dieta.html

    Что можно кушать после профессионального отбеливания

    можно ли пиво после отбеливания зубов

    Одной из самых востребованных процедур в стоматологии является профессиональное отбеливание зубов. И это вполне понятно, ведь каждому хочется быть счастливым обладателем красивой и белоснежной улыбки.

    Однако мало просто пройти процедуру, нужно позаботиться еще и о том, чтобы сохранить достигнутый эффект как можно дольше. А для этого необходима особая белая диета.

    В сегодняшней подробной статье расскажем о том, что можно кушать после отбеливания зубов, а от каких продуктов лучше отказаться после осветления эмали.

    Описание сути диеты

    Бесцветная диета – дополнительная мера, которая помогает закрепить результат

    Непосредственно после аппаратного отбеливания эмаль особенно подвержена окрашиванию пищевыми пигментами. Обработка поверхности зубов довольно агрессивными химическими веществами делает эмаль пористой.

    В связи с этим даже незначительный контакт с красящими продуктами или напитками может привести к изменению оттенка эмали и искажению полученного от процедуры эффекта. К тому же большинство пациентов отмечают повышенную чувствительность, которая особенно остро проявляется в момент воздействия пищевых кислот и температурных перепадов.

    ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Синдром отмены алкоголя симптомы

    Человек может почувствовать дискомфорт и даже болезненность.

    Бесцветная (или «прозрачная») диета после отбеливания зубов – это дополнительная мера, которая помогает закрепить результат, сохранить его на максимально длительный период времени. При этом нет совершенно никакой разницы, какой метод вы выбрали для придания своей улыбке белизны: фотоотбеливание, лазер или химическую обработку. Чтобы оставаться обладателем белоснежных зубов как можно дольше, придется придерживаться некоторых правил касательно питания.

    Полезно знать! В настоящее время наиболее востребованными считаются такие профессиональные аппаратные методики как Zoom 4 и Amazing White. Данные методы подразумевают использование осветляющих гелей, действующие компоненты которых активизируются под светом LED-лампы или лампы с ультрафиолетовым излучением.

    Плюсы и минусы ограничения в питании

    Ограничение в питании после отбеливания зубов сопряжено как с очевидными плюсами, так и с неизбежными минусами. Так, к первым можно смело отнести следующие моменты:

    • возможность сохранить результат на максимально длительный период времени,
    • дополнительный шанс похудеть: и привести себя в форму. Для этого из меню белой диеты придется исключить еще и жирную, и высокоуглеводистую пищу,
    • во время соблюдения ограничений в питании можно оздоровить организм: ведь кушать разрешается только полезные продукты, не содержащие химии и красителей.

    Бонусом данной диеты будет возможность похудеть и оздоровить организм

    Что же касается недостатков, то здесь возникает следующая проблема – некоторым людям бывает довольно сложно ограничить себя в еде, отказаться от любимых блюд в целях соблюдения строгого рациона.

    К тому же любая диета вместе с исключением определенных продуктов предполагает сокращение поступления в организм некоторых важных макро- и микроэлементов.

    Поэтому диета – это всегда лишь временная мера, предпринимаемая с целью достижения какого-то результата, в нашем случае – для закрепления эффекта после отбеливания.

    Какая еда попадает под запрет

    Яркие ягоды попадают под запрет

    Какие продукты нельзя есть? Эксперты в области эстетической стоматологии рекомендуют в первые несколько дней, а лучше на неделю отказаться от «яркого» списка продуктов, представленного ниже:

    • продукты на основе какао: конфеты, торты,
    • продукты с натуральными и искусственными красителями: после отбеливания нельзя есть соусы (кетчуп, песто, соевый и т.д.), свеклу, морковь, красную капусту, красное мясо и колбасы, еду с зажаренной корочкой, сладкий перец, помидоры,
    • яркоокрашенные овощи, фрукты и ягоды: нельзя есть тыкву, сливы, гранат, виноград, клубнику, смородину, клюкву, цитрусовые и т.д.,
    • специи: чили, паприка, карри, куркума.

    Какие напитки под запретом

    Стоит ограничить употребление кофе

    Что нельзя пить, чтобы зубы оставались белыми? Помимо того, что нельзя есть множество привычных продуктов, отбеливающие процедуры накладывают запрет на определенные напитки:

    • кофейные и чайные напитки: причем от кофе и крепкого чая лучше отказаться насовсем или употреблять их очень редко,
    • какао и горячий шоколад: сюда можно также добавить растворимое какао,
    • соки и йогурты ярких цветов: сильнее всего напиток окрашивается от ягодных соков,
    • холодное и горячее: зубы будут реагировать болезненными проявлениями, т.к. верхний слой эмали еще не восстановится,
    • окрашенный алкоголь: с любым содержанием спирта и разной степенью окрашивания напитка (причем природа красителя здесь не играет роли – будь он натуральный или же искусственный, пигмент все равно проникнет в эмаль).

    Почему нельзя пить алкоголь

    Любые спиртосодержащие напитки лучше на время исключить, особенно если после процедуры отмечается повышенная чувствительность эмали. Употребление алкоголя может вызвать резкие болезненные ощущения. Из всего изобилия алкогольной продукции допускается употребление только белого вина – и только спустя несколько дней после отбеливающих процедур.

    Из алкоголя разрешается упортебление только белого вина

    Почему нельзя курить

    Курение — основной враг белоснежной улыбки

    Еще один фактор, который способен моментом свести на нет все старания – это курение. Никотин является главным врагом белоснежной улыбки, так что от сигарет также стоит отказаться. Также под запрет попадают электронные сигареты и кальян.

    Никотин и смолы, содержащиеся во вдыхаемом воздухе, оседают на зубной поверхности трудновыводимым налетом, который будет буквально въедаться в пористый эмалевый слой. Токсичные вещества очень вредны для слизистых оболочек, снижают их питающие и регенеративные функции (по результатам исследования доктора Н. Феймена из Альбертского университета Канады).

    Высокая температура вдыхаемого дыма негативно сказывается на состоянии эмали и десен, обжигая и усиливая чувствительность.

    «Если вы действительно настроены отбеливать зубы, будьте готовы к тому, что придется отказать себе во многом. У меня был неприятный опыт в данном вопросе. В свое время отдала кругленькую сумму и сделала себе химическое отбеливание.

    Думала, как раз курить брошу, перестану столько кофе пить. Короче, нашла себе такой вот приятный стимул. Продержалась всего недельку, потом одна сигаретка, вторая, капучино через соломинку, и понеслось.

    В итоге уже через месяц-полтора зубы опять потемнели, не настолько, конечно, но все же. Очень было жаль выброшенных на ветер денег»

    Lu_Kris, г. Нижний Новгород, из переписки на форуме www.32top.ru

    Рекомендации для формирования меню

    Что можно есть после отбеливания зубов? Чтобы понять, какие именно продукты точно не испортят достигнутый результат, достаточно взглянуть на список противопоказаний – все остальное допускается потреблять в неограниченных количествах. Помните, что главное условие – это отсутствие в продуктах красящих пигментов и агрессивных кислот.
    Ниже предложен перечень продуктов, рекомендованных к употреблению в этот период времени:

    • молочная и кисломолочная продукция: творог, йогурт, сыр богаты кальцием, укрепляют эмаль и снижают ее чувствительность,
    • морепродукты и белая рыба: содержат большое количество фосфора, в том числе полезного для эмали,
    • светлое мясо: курятина, индейка, мясо кролика,
    • овощи без натуральных красителей: белокочанная и цветная капуста (белая), кабачки без кожицы, картофель, белая фасоль, чеснок, ростки сои,
    • фрукты: бананы, кокос, светлый виноград,
    • светлые грибы: шампиньоны,
    • крупы и злаковые: цельнозерновой хлеб из пшеничной муки, макаронные изделия, рис, нут, пшено,
    • орехи и семечки: миндаль, кешью, кунжут,
    • сладости: белый зефир, пастила, маршмеллоу, сливочный пломбир, сгущенное молоко.

    Что можно есть после отбеливания зубов?

    Что можно пить после того, как отбелили зубы? Опять же исключаем все окрашенное и оставляем напитки светлых оттенков. В приоритете будет обычная питьевая вода, слабые травяные чаи, молоко, кефир, светлые соки (яблоко или виноград).

    Как долго придется соблюдать диету

    Сколько времени длится белая диета? Специалисты настоятельно не рекомендуют потреблять красящую пищу и напитки в течение 3-4 дней после процедуры. В этот период важно строго подойти к соблюдению ограничений в рационе. После этого требования к меню смягчаются, разрешается кушать красящую еду в небольших количествах, пить чай и кофе, но только с использованием соломинки. Лучше придерживаться вышеописанных рекомендательных мер минимум в течение недели.

    Изучая вопрос о том, сколько дней длится белая диета, нужно понимать, что придерживаться такого типа диеты можно очень долго (несколько недель или месяцев). Главное, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества и витамины. Только такой серьезный и ответственный подход позволит надежно закрепить результат и по максимуму исключить риск изменения цвета зубной эмали. Необходимо время, чтобы ткани зубов пришли в норму, восстановились защитные функции внешнего слоя эмали.

    Читайте по теме: витамины для зубов – какие продукты нужно есть, чтобы зубы оставались крепкими и здоровыми.

    Когда можно поесть возвращения из клиники

    Через сколько можно есть после отбеливания зубов? Вообще, сколько нельзя есть после отбеливающих процедур, должен обязательно сказать стоматолог.

    Но, если этот момент был упущен, то не стоит морить себя голодом до следующего дня, а поесть спустя 1,5-2 часа. Выбирайте мягкую пищу, которую не нужно пережевывать с усилием, ведь зубы могут отзываться ноющей болью.

    Подойдет перетертый творожок или пюре. Все болезненные ощущения пройдут к утру, и тогда можно будет переходить на более грубую пищу.

    Требования к домашней зубной пасте

    Необходимо соблюдать все правила чистки зубов

    Можно ли чистить зубы после их отбеливания? Вопрос очень актуален, особенно, если человек поел после возвращения из клиники и не знает – нужно ли чистить зубы? Ведь хочется сохранить белизну и в то же время не навредить ослабленной эмали. Стоит знать, что ежедневная чистка зубов с щеткой – это обязательное требование, которое даже не обсуждается.

    В выборе пасты или геля учитывайте, что они тоже могут содержать красящие компоненты (например, уголь) или окрашенные полосы. Поэтому внимательно читайте состав и описание на коробке перед приобретением пасты. В первый месяц лучше пользоваться пастой, которая укрепит эмалевый слой и снизит чувствительность. Такие средства содержат соединения фтора (аминофторид, фторид натрия) или гидроксиапатит.

    Еще несколько полезных советов

    Несмотря на то, что прозрачная диета существенно повышает шансы сохранить эффект отбеливания максимально долго, это не единственная мера, которая рекомендуется после проведения процедуры. Вот несколько дельных советов, которые помогут оставаться обладателем безупречной улыбки еще дольше:

    • нити-флоссы для очистки межзубных промежутков: использовать нить (или ленту) нужно после каждого приема пищи. Это проверенный способ удаления остатков пищи из труднодоступных мест, перед которыми обычная щетка зачастую оказывается бессильной,
    • увеличение продолжительности гигиенических процедур: после того, как вы прошли процедуру отбеливания, к очищению эмали от налета следует подходить особенно ответственно. Лучше продлить процедуру на 3-5 минут, запастись качественной пастой (LACALUT, R.O.C.S. или SPLAT), а также фторсодержащим раствором для ополаскивания полости рта,
    • отказ от декоративной косметики: эксперты советуют хотя бы на 3 дня отказаться от использования помады и блеска для губ.

    Если придерживаться всех вышеописанных рекомендаций, это позволит существенно сэкономить на повторном отбеливании. Результат может сохраняться на протяжении 3 лет1. При этом качественный уход и бережное отношение к зубам сделает процесс восстановления зубных тканей максимально быстрым и практически незаметным.

    1. Вовилюк Ал. Zoom профессиональное отбеливание, 2005.

    Источник: https://anZub.ru/esteticheskaya-stomatologiya/dieta-posle-otbelivaniya-zubov/

    Что можно есть после отбеливания зубов: список продуктов полезных для эмали

    можно ли пиво после отбеливания зубов

    Каждый человек мечтает о белоснежной улыбке, поэтому процедура отбеливания зубной эмали стала очень востребована и популярна.

    Независимо от того, сделаете ли вы отбеливание дома или воспользуетесь услугами профессионалов, для достижения максимального результата необходимо соблюдать определенные правила по уходу за зубами.

    В противном случае зубы очень скоро приобретут прежний вид. О рекомендациях по уходу за зубами после отбеливания подробно расскажем в этой статье.

    Какие существуют ограничения и сколько дней их соблюдать?

    Имейте в виду! Как правило, стоматолог выдаёт специальную памятку с рекомендациями о питании и образе жизни, которые и называются белая диета.

    Эти правила помогут сохранить эффект от отбеливания максимально долго.

    Пренебрежение этими советами приводит к быстрому потемнению эмали и зря потраченным средствам на процедуру.

    А виновата в этом будет не халатность врача, а не серьёзное отношение к уходу за зубной эмалью, употребление запрещённых продуктов, курение и несоблюдение гигиены полости рта.

    Прозрачная диета — это особый режим питания после отбеливания зубов, соблюдение которого позволит избежать окрашивания зубной эмали.

    Комплекс особых правил подразумевает исключение из рациона продуктов и напитков, имеющих в составе красящий пигмент.

    Диета называется белой еще из-за того, что большинство разрешённых после отбеливающей процедуры продуктов питания имеет светлую окраску.

    Всё дело в том, что после процедуры отбеливания зубная эмаль приобретает пористую структуру и становится более восприимчивой, поэтому красящие вещества в составе напитков и продуктов легко проникают и впитываются в повреждённую эмаль.

    Так же зубы приобретают повышенную чувствительность, и даже при проведённой реминерализации необходимо некоторое время, прежде чем эмаль придёт в норму.

    Обратите внимание! Не желательно употреблять кислые, кисломолочные и слишком твёрдые продукты, а так же с большой осторожностью относится к очень холодным и горячим блюдам и напиткам.

    Самый опасный период после отбеливания это первые 48 часов. В течение двух дней стоит строго придерживаться правил прозрачной диеты и совсем отказаться от запрещённых продуктов, а в следующие две недели постараться ограничить их употребление.

    Возвращаться к прежнему рациону нужно аккуратно, не набрасываясь на запрещённые продукты в больших количествах. Так вы навредите своему желудку.

    Начинать следует с кисломолочных продуктов, вредные для эмали блюда кушать небольшими порциями и прополаскивать рот после употребления, пить напитки следует только через трубочку.

    Чем дольше вы будете ограничивать рацион от красящих пигментов и хорошо ухаживать за зубами — тем дольше продлится белизна ваших зубов.

    Какие продукты можно есть?

    Что же можно есть при такой диете? Здоровую и полезную пищу, не содержащую красителей как искусственных, так и натуральных.

    Имейте в виду! Список разрешенных к употреблению продуктов:

    • Молочные: творог, молоко, натуральные йогурты, сливки, нежирная сметана.
    • Не яркие овощи: огурцы, пекинская белокочанная капуста (можно квашеную), картофель, сельдерей, спаржа, белая фасоль.
    • Фрукты и ягоды: яблоки без кожуры, бананы, светлый виноград, белая смородина, груши.
    • Пресный сыр и тофу.
    • Прозрачные бульоны.
    • Белое нежирное мясо.
    • Белая рыба.
    • Морепродукты.
    • Грецкий орех.
    • Грибы.
    • Яичные белки.
    • Рисовая, овсяная и гречневая каша.
    • Макароны без соусов.
    • Хлеб из муки грубого помола.
    • Напитки: вода, фруктовый компот.

    Будьте в курсе! Некоторые специалисты говорят, что можно некрепкий зеленый и белый чай, и чай с молоком, но мы рекомендуем пить их в таком случае через трубочку.

    Что нельзя есть?

    Запрещённые еда и напитки:

    • Нельзя есть любую пищу, способную окрасить зубы.
    • Яркие овощи и фрукты: морковь, свекла, помидоры, цитрусовые, арбуз, манго и тёмные ягоды.
    • Кофе, какао и чай, чайные и кофейные напитки.
    • Розовые и красные вина.
    • Лимонады, соки, морсы, ягодный компот и другие напитки с красителями.
    • Яркие соусы (соевый, кетчуп, сырный, горчица).
    • Яичные желтки.
    • Варения и джемы.
    • Шоколад, карамель, окрашенные конфеты и мороженое.
    • Мясные и рыбные изделия с красителями.
    • Специи и восточные пряности, зелень.
    • Чипсы, сухарики и другие снеки с добавками.

    Помните! Если вы употребили какой-то из красящих продуктов, то немедленно и тщательно почистите зубы, чтобы не усугубить ситуацию, это уберёт оставшиеся частички красителя.

    Курение и алкоголь после процедуры осветления эмали

    Из алкоголя разрешено только белое вино, и желательно пить его через трубочку. Любые другие алкогольные напитки, в том числе и пиво пить не рекомендуется.

    Курение так же запрещается, это распространяется на все виды курения, и сигареты и сигары и даже кальян.

    Если не можете бросить, то потерпите минимум одни сутки, а позже сократите количество употребляемых сигарет.

    После каждого курения тщательно прополаскивайте рот кипяченной водой или специальными растворами, а лучше почистите зубы и используйте зубную нить.

    В обычной жизни алкоголь и сигареты пагубно влияют на состояние зубов и десен.

    Никотин и смолы имеют свойства накапливаться в эмали и приводит к потемнению зубов, даже отбеливающие пасты спустя время перестают с этим справляться.

    Часто курение является причиной решения записаться на отбеливающую процедуру. А в состоянии деминерализации и повышенной чувствительности зубов, вредных веществ будет проникать ещё больше и негативный эффект увеличится в разы.

    Чрезмерное употребление алкоголя лишает эмаль витаминов и кальция и приводит к проблемам с деснами, разложению тканей и трещинкам.

    Обратите внимание! После отбеливания алкоголь так же окажет огромное негативное воздействие на ослабленную эмаль.

    Употребление алкоголя и курение не только приведут к потемнению зубов, но и может добавить новых повреждений зубов и десен, такие как кариес, трещинки и зубной камень.

    ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Алкоголь давление повышает или понижает

    Другие рекомендации после отбеливания

    Помимо соблюдения белой диеты и исключения сигарет и алкоголя, стоит соблюдать следующие правила:

    • Используйте пасты и специальные препараты для чувствительных зубов, которые рекомендуют стоматологи.Если у вас есть капы, то их можно наполнить средством для восстановления эмали и надевать на несколько часов или на ночь.
    • Пользуйтесь мягкой щеткой.
    • Чистите зубы не менее 3-х минут.
    • Проводите очищение с зубной нитью.
    • Пейте через трубочку.
    • Кушайте по 5-6 раз в день маленькими порциями.
    • Рекомендовано 1500 калорий в день.
    • Не ешьте за 3 часа до сна.
    • Женщинам нельзя красить губы блесками и помадой.
    • Максимально ограничивайте кол-во сигарет в день.
    • При необходимости принимать лекарственные препараты тёмного цвета, нужно заменить их на белые и прозрачные аналоги.
    • Не используйте для обработки ран в зоне губ красящиеся вещества, такие как йод, облепиховое масло, зелёнка.

    Источник: https://dentamed.club/gigiena/otbelivanie/ogran-posle-otb.html

    Белая диета или что можно есть после отбеливания зубов

    можно ли пиво после отбеливания зубов

    Для сохранения полученного результата после домашнего или кабинетного отбеливания зубов, одной из обязательных рекомендаций врача стоматолога будет соблюдение белой или прозрачной диеты.

    Дело в том, что пищевые красители способны окрасить эмаль зуба, особенно в первые пару суток после процедуры отбеливания. В течение первых 48 часов процесс отбеливания эмали еще завершается, и конечный результат корректно оценивать только спустя 3-7 дней после процедуры. Именно тогда оттенок фиксируется окончательно. А это означает, что эмаль в этот период очень восприимчива к любым цветным продуктам питания.

    Продукты не желательные к употреблению

    Из них можно выделить такие, которые содержат :

    • кислоты, они размягчают эмаль зубов, делая ее подверженной воздействию красителей,
    • танины, дают сильную пигментацию эмали и содержатся во многих продуктах,
    • прочие натуральные и искусственные красители.

    Рассмотрим более предметно список продуктов, которые нельзя употреблять в первые дни после отбеливания:

    • Кофе, даже с молоком или сливками – нельзя! Особенно растворимый способен окрашивать эмаль быстрее, чем сигареты.
    • Любой сорт чая, черный, зеленый и белый содержат танин, окрашивающий зубы (особенно вредны для зубов горячие чаи).
    • Спортивные напитки и энерготоники – в их составе кислоты и красители.
    • Все сладкие газировки содержат вредную для эмали ортофосфорную кислоту, а также агрессивные искусственные красители.
    • Шоколад, какао и напитки с их содержанием.
    • Натуральные соки, морсы, красные вина (содержат кислоты и танины).
    • Соусы из натуральных или искусственных красящих продуктов, а также с повышенной кислотностью (аджика, томатный кетчуп, соевый соус, уксус и т.д.).
    • Овощи, способные окрасить зубы (морковь, свекла).
    • Цветные фрукты и ягоды.
    • Цитрусовые – за счет кислот в их составе размягчают эмаль зуба и делают ее более уязвимой для пищевых красителей.
    • Специя карри (имеет натуральный оранжевый цвет)

    Отдельным пунктом стоит выделить курение: пациентам с такой вредной привычкой важно понимать, что табак дает очень быструю и сильную пигментацию эмали.

    Любительницам макияжа желательно ограничить использование ярких красных оттенков губной помады, а в идеале лучше отказаться от данной декоративной косметики на первые пару недель.

    Продукты, которые употреблять можно

    После такого внушительного списка запретов возникает вопрос: а что же можно есть без опасений?

    На самом деле разрешенных продуктов не так и мало, как может показаться на первый взгляд:

    • Молочные продукты – натуральный кефир, творог, йогурт без красителей
    • Сыры
    • Фрукты: зеленые и желтые яблоки, груши, белый виноград, бананы
    • Овощи: цветная и белокочанная капуста, сельдерей, огурцы, грибы, фасоль
    • Белое мясо, рыба, морепродукты, яйца
    • Из алкогольных напитков допустимо белое вино
    • Сладости – белый зефир, пастила, белое мороженное

    Подведем итог из выше сказанного:

    Соблюдение прозрачной диеты в первые 7-10 дней после процедуры отбеливания защитит новый белый цвет эмали от внешних красящих пигментов, позволит закрепиться полученному результату.
    Белоснежная улыбка – разве это не достойная награда за столь короткий ограничительный период?

    В дальнейшем все же старайтесь ограничить прием красящих продуктов, которые способствуют появлению нежелательной пигментации эмали.
    Конечно, навсегда невозможно исключить весь перечень перечисленных нежелательных продуктов из нашего рациона, но будет не лишним взять за правило – если  вы съели или выпили какой-то напиток из «запрещенного списка», то нужно почистить зубы щеткой с пастой как можно скорее, а лучше сразу же после еды.

    Если Вам НЕ нравится временный эффект отбеливания, вы НЕ хотите каждые 1-2 года повторять процедуру и соблюдать подобные ограничения,- лучшим решением будет установка виниров или ультраниров.
    Для яркой красивой улыбки понадобиться установить как минимум 6 виниров на верхнюю челюсть.

    Источник: https://savion-spb.ru/belaya-diyeta-posle-otbelivaniya-zubov

    Белая диета после отбеливания зубов: что можно, сколько длится

    можно ли пиво после отбеливания зубов

    Вы были недовольны оттенком эмали, полагая, что он недостаточно светлый, и вот день икс настал – записались на прием к стоматологу. Сегодня вам предстоит процедура отбеливания, которая превратит улыбку в голливудскую.

    Но чтобы закрепить эффект, придется от 2 до 3 дней придерживаться особого типа питания, получившего у стоматологов название белой («прозрачной») диеты.

    Диета после осветления зубов назначается всем, кто осветлил коронки, вне зависимости от способа, которым это было сделано.

    Почему именно белая диета?

    Для того чтобы придать коронкам белоснежный цвет, врачи используют технологии:

    • лазерного отбеливания;
    • фотоотбеливания;
    • ультразвук;
    • методику Air Flow;
    • химического отбеливания.

    Они основаны на разных принципах, но смысл один и тот же: очищающее вещество проникает глубоко в слои эмали, вымывая красящий пигмент и освобождая эмаль от налета. В итоге зубы становятся чувствительней, на 2–3 дня теряют присущую прочность и с легкостью впитывают красящие элементы из лекарств и продуктов, которые употребляет человек.

    Поэтому стоматологи разработали диету и после отбеливания рассказывают пациентам, что можно есть в ближайшие дни после процедуры. Соблюдая рекомендации, вы сохраните зубы белыми на тот срок, который стоматолог считает возможным в вашем случае. Обычно это период от года до 2 лет. У некоторых людей эффект держится полгода.

    Меню на 3 дня

    Вы прошли отбеливание, и стоматолог дал рекомендацию: белая диета на 3 суток. Что поставим на стол?

    День первый.

    1. Завтрак: овсяная каша на молоке.
    2. Обед: молочный суп с вермишелью, тушеная рыба без овощей.
    3. Ужин: запеченный картофель с куриным филе.

    День второй.

    1. Завтрак: вареное яйцо, белый хлеб, слабозаваренный чай.
    2. Обед: рис с куриным филе или куриной котлетой.
    3. Ужин: кефир с белой булкой или сырники со сметаной.

    День третий:

    1. Завтрак: творог со сметаной.
    2. Обед: рыба в кляре с картофелем или рисом.
    3. Ужин: салат из белокочанной капусты, вареного яйца, консервированной кукурузы и свежего огурца.

    Пейте в день по 1,5 литра жидкости, пусть это будет некрепкий зеленый чай, вода, молоко. На перекусы между основными приемами пищи употребляйте бананы, мягкие яблоки, груши, печенье на топленом молоке, кефир, сыр.

    Молочные продукты – основа белой диеты

    Ничего горячего и холодного. Пусть пища и питье будут теплыми: так эмаль зубов быстрее восстановится.

    Советы доктора Зубастика

    В идеале стоит соблюдать рекомендации стоматолога не менее 2–3 дней. Кроме того, принимайте дополнительные меры по защите только что обретенного белого цвета эмали:

    • чистите зубы дважды в день щеткой средней жесткости;
    • пользуйтесь флоссом;
    • купите ополаскиватель и после каждого перекуса полощите рот, стараясь вымыть остатки пищи.

    С помощью зубной нити вы убережете зубы от застревания в тесных промежутках между ними остатков пищевых волокон, к которым быстро присоединяются бактерии, что и служит одной из причин образования налета, изменения цвета коронок.

    Выбираем зубную щетку средней жесткости

    Забудьте о сигаретах. Попробуйте использовать эти 3 диетических дня как способ отучить себя от вредной привычки.

    Алкоголь в первые дни после чистки нежелателен любой (только для белого вина можно разок сделать исключение), так как он увеличивает чувствительность эмали.

    Как быть, если вы забыли о правилах «прозрачной» диеты и глотнули ароматного свежезаваренного кофе? Сразу же почистите зубы отбеливающей пастой и примените ополаскиватель. Красящий пигмент не успеет глубоко проникнуть.

    Ну и напоследок – короткий фильм о правилах, которые нужно соблюдать после отбеливания. Они совсем несложны – смотрите сами!

     

    Источник: https://DrZubastik.ru/interesno/belaya-dieta-posle-otbelivaniya-zubov.html

    Что нельзя есть после отбеливания зубов

    можно ли пиво после отбеливания зубов

    1. Белая диета
    2. Рекомендации
    3. Что можно есть и что нельзя
    4. Желание соответствовать общепринятым стандартам красоты наряду с активным продвижением в массы принципов здорового образа жизни ожидаемо повысило востребованность не только непосредственно медицинских, но и сопряжённых косметологических услуг.

      Среди них можно выделить комплекс процедур, направленных на отбеливание зубов. Однако, мало кто задумывается о том, что результат, полученный в ходе работы специалиста-стоматолога, не гарантирует постоянства оттенка.

      Для того, чтобы сохранить достигнутую белизну, необходимо соблюдать целый перечень рекомендаций, и касается он не только ухода за зубами, но и грамотного питания – так называемой «белой диеты».

      Белая диета – ключевые особенности питания после отбеливания зубов

      Сразу оговоримся, что следовать рациону питания, именуемому «белой диетой» необходимо лишь в первые две недели после проведённой процедуры отбеливания. Именно в это время зубы остро реагируют на пищу, способную негативно повлиять на зубную эмаль, приводя к её повторному потемнению. Простое следование правилам белой диеты позволит закрепить полученный результат и избежать бессмысленных материальных расходов.

      Причины, по которым подобная диета необходима, лежат на поверхности: в ходе процесса отбеливания происходит истончение зубной эмали. Период её полного восстановления составляет не менее 2 недель – как раз в это время следует избегать всех продуктов питания, содержащих красители любого происхождения, как искусственные, так и натуральные.

      А это значит, что на указанный период придётся полностью отказаться и от таких любимых напитков, как чай или кофе. После большинства стоматологических процедур, и особенно – после отбеливания, значительно возрастает риск возникновения микротрещин в эмали.

      Употребление совершенно привычного в обычных обстоятельствах продукта может привести к быстрому потемнению эмали.

      Безусловно, подобная диетическая программа потребует терпения во имя результата, так как список продуктов, содержащих красители, весьма велик. В повседневной жизни они не доставляют неудобств или вреда, поэтому большинство из нас даже не подозревает о том, в каком количестве продуктов они содержатся.

      Напитки. Помимо упомянутых кофе и чая, из напитков сюда относятся любые морсы, соки (в равной степени свежевыжатые и пакетированные), какао, красное и розовое вино.

      Овощи. Натуральные красители содержатся в моркови, свёкле, помидорах, баклажанах, а также таких, казалось бы, безобидных овощах, как перец или тыква. В данном случае отказ от употребления этих овощей подразумевает одновременный отказ от любых продуктов, имеющих их в составе (даже в обработанном виде). От употребления соусов и специй также следует отказаться.

      Фрукты. Фруктовое воздержание подразумевает отказ от цитрусовых (апельсинов, грейпфрутов), лимона (в первую очередь по причине агрессивного воздействия на эмаль), а также слив и дыни. Особой скоростью воздействия на пигментацию эмали отличается клубника.

      Шоколад и карамель. Шоколад любого типа является способен быстро привести к потемнению эмали. Что касается карамели и леденцов – почти все они содержат синтетические красители. Даже, если краситель окажется натуральным, это никак не спасёт ситуацию.

      Прочее. Перечисленный перечень продуктов питания отнюдь не является исчерпывающим. Для полной уверенности в безопасности продукта для отбеленных зубов следует уделять пристальное внимание составу, указанному на этикетке любого товара, поскольку красители могут обнаружиться, в том числе, в мясных изделиях, консервах, кисломолочной продукции.

      Общие рекомендации после процедуры отбеливания зубов

      Наибольшей чувствительностью к красителям и раздражителям эмаль отбеленных зубов обладает в первые два дня после процедуры. В этот период к пагубным результатам может привести даже небольшое количество «неправильного» продукта. Но и в последующие 12 дней расслабляться не стоит. Если вдруг, по ошибке или забывчивости вы всё-таки употребили красящий продукт – как можно скорее почистите зубы!

      Ранее мы упоминали про негативное воздействие кисломолочной продукции и цитрусовых. Причина кроется не только в возможном содержании в них красящих веществ – указанные продукты обладают высоким уровнем кислотности. Не стоит забывать о том, что после процедуры отбеливания зубная эмаль не только истончена, но и особо чувствительна к раздражителям.

      ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ — КЛИНИКА СЕЛИН

      Что можно и нужно есть после отбеливания зубов?

      Несмотря на довольно обширный список того, что запрещено, каждому из нас вполне под силу перейти на меню без серьёзных ограничений и стресса для пищеварительной системы. Также полезно помнить, что активное поступление в организм белков и кальция способствует скорейшему укреплению эмали. В связи с этим в число разрешённых продуктов входят:

      • Белая и красная рыба
      • Овсяная и рисовая крупа
      • Капуста и фасоль (только белая)
      • Яблоки и бананы
      • Некоторые молочные продукты – в частности, сыры, творог и молоко с низким содержанием жира

      В качестве напитков используется минеральная вода. Допускается употребление зелёного чая в умеренных количествах начиная с третьего дня после процедуры. Уместно использовать коктейльные трубочки при употреблении жидкостей.

      Правила «белой диеты» предполагают дробный режим питания – пять приёмов пищи в течение дня с равномерными интервалами между ними. Уровень энергетической ценности суточного рациона не должен превышать 1500 ккал. За полчаса до первого приёма пищи рекомендуется выпить стакан тёплой воды. Как пища, так и напитки не должны быть горячими или холодными, так как зубная эмаль может болезненно реагировать на перепады температур.

      Обращаем особое внимание, что указанные рекомендации предназначены для людей, у которых отсутствуют хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.

      В противном случае, необходима предварительная консультация у врача-диетолога, чтобы решение проблемы с зубами не спровоцировало новую проблему с желудком.

      То же самое касается и ситуаций, когда на момент отбеливания и после него вы проходите параллельное постоянное лечение с использованием медикаментов – все они должны быть только белого цвета (или прозрачные).

      Среди прочих рекомендаций следует отметить необходимость увеличить время чистки зубов до трёх и более минут, используя при этом специальные зубные пасты, а во избежание случайной пигментации эмали временно прекратить использование косметики для губ, способной причинить вред – блеска и помад. Отказ от табакокурения полезен сам по себе, здесь же подчеркнём его важность, так как активное курение негативным образом влияет на цвет зубов.

      Смысл указанных рекомендаций – гарантированное закрепление полученного в ходе проведённого отбеливания результата. Несложные правила продлят присутствие белоснежной улыбки на срок до полутора-двух лет. Да и сама диета в немалой степени соответствует принципам правильного питания, что даёт повод следовать ей и по истечении двух недель реабилитационного периода.

      С неожиданной стороны такая процедура, как отбеливание зубов, может одновременно стать стимулом для приобщения к здоровому образу жизни, правильному питанию, занятиям спортом. Если же, всё-таки, вы не планируете скоротечно менять свой рацион питания и планируете по истечению периода реабилитации вновь вернуться к привычному меню, делайте это аккуратно и постепенно.

      Ведь неожиданные изменения как в питании, так и в распорядке дня — стресс для организма. Поэтому ни одно нововведение не должно внедряться резко. В течение недели последовательно вводите в меню отдельные блюда, которые привыкли употреблять.

      И помните, что процедуру отбеливания (какой бы качественной она ни была) придётся повторять тем чаще, чем больше продуктов, способных повлиять на пигментацию, употребляется.

      Отбеливание зубов — видео

    Источник: https://seline.ru/blog/chto-nelzya-est-posle-otbelivaniya-zubov/

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Сидр из яблочного жмыха

    Закрыть